Was wir bei bodyintense unter Behandlung, Training, Atmung und Abhärtung verstehen...

Das  Bewusstsein für über 640 Muskeln - zum größten Teil unwillkürliche und unbewusste Muskeln

Die daraus folgende Konsequenz: Ein Training muss unwillkürliche Elemente beinhalten

Die Unterscheidung in Halte-Muskulatur und dynamischer Muskulatur

Die Wichtigkeit der Mitte aus statischer Betrachtung – Gewichtkrafteinwirkung auf das Becken und die Kraft aus der Mitte

Bewegungszusammenhänge aus der Spiraldynamik

Ansteuerung aus der unwillkürlichen Koordination und Vertrauensgefühl ím Zusammenhang mit Bewegungsgefühl