LABATO Basics

Die Labato Basics sind Übungen, die die Ganzkörper-Organisationsmuster in uns ansprechen.

Die Übungen beginnen am Boden oder auf einer Liege. Mit dem Fortschreiten der Übungen werden sie immer Raumgreifender und dadurch auch Dynamischer, bis wir vom Liegen zum Stehen kommen. Im Vordergrund steht dabei immer, die Bewegung so ökonomisch wie möglich zu gestalten zu erleben.

Nachfolgend finden Sie einige Beispiele.