Die LABATO Trainingsmethode hat sich als Sturzprävention bestens bewährt.

Sturzprävention: 
Im Alltag leichter die Balance halten

Eine kleine Unachtsamkeit, eine Schwindelattacke oder schlicht das falsche Schuhwerk, das im Fall der Fälle keinen Halt bietet: Jeder Mensch hat wohl selbst schon einmal schmerzhaft erfahren, wie schnell er sich unbeabsichtigt dem Boden nähern kann.

Während Jüngere einen Sturz leichter abfangen, gelingt dies Älteren nicht mehr so gut. Mit zunehmendem Alter oder mit Handicaps wird es schwieriger, den Körper in Balance zu halten oder ihn bei Verlust des Gleichgewichts wieder in Balance zu bringen. Mit zunehmenden Alter steige auch das Verletzungsrisiko. Ein Sturz kann das Aus für die Mobilität und für die Selbstständigkeit bedeuten.

Damit es erst gar nicht zu einem Sturz kommt, haben wir bei bodyintense ein Prophylaxe-Programm entwickelt.  

Die LABATO-Methode zur Sturzprävention

  • erlaubt es Ihnen - gesichert durch einen speziellen Gurt - sich im Raum frei schwingend und drehend zu bewegen. 
  • Sie erleben Bewegung  belastungsfreier und können so Ihr Bewegungsspektrum gesichert erweitern. 
  • Das Training ermöglicht eine Steigerung der Kraft-Koordination, der Bewegungs-Organisation und des Reaktionsvermögens. 


Obwohl Sie sich sehr dynamisch bewegen fühlen Sie sich mit der LABATO-Methode sehr leicht, und Leichtigkeit ist immer mit einem Wohlbefinden verbunden. 

Es macht einfach wieder Spass, sich sicher und belastungsfrei zu bewegen. Testen Sie die LABATO Trainings Methode unverbindlich und kostenlos. Rufen Sie uns einfach an, wir beraten Sie gerne. 


Manche Teilnehmer wie Eva Hahn setzen das Training an weiteren Tagen prompt fort. „Ich fühle mich viel sicherer“,  sagt die 68-Jährige, meine Balance hat sich so positiv verändert, dass ich heute ohne Angst zu Stürzen wieder im Wald spazieren gehen kann, sogar Fahrrad kann ich wieder fahren. Das hat mir auch ermöglicht, mein Gewicht zu reduzieren, was wiederum zur Folge hatte, dass meine Zuckerwerte stabiler geworden sind“.

Sie möchten mehr erfahren? Die LABATO Trainingsmethode