Behandlung und Training gehören bei bodyintense immer zusammen.

Schmerzen beruhigen, Verklebungen in Fascien oder im Bindegewebe lösen, Leichtigkeit in den Bewegungen wieder wecken, Massage der Muskeln, Balancefähigkeit wieder aufbauen um eine Alltagssicherheit wieder zu erlangen, Mobilisation aller Gelenke, Sportleistungsfähigkeit steigern

Kraftkoordination trainieren um Ausdauer zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen

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