Unsere aktuellen Workshops

1. Ernährung: 
Abnehmen mit Lust und Laune mit vitalstoffreicher
und vollwertiger Kost mehr dazu

2. Kraftatmung:
Poweratmung und Abhärtung durch Kälte mehr dazu

3. Kraftbewegung
Leichtigkeit, Balancefähigkeit, Sportleistungsfähigkeit,
Kraftkoordination mehr dazu

4. Fechten
Historischer Schwertkampf Indoor und Outdoor mehr dazu

5. Wissen schützt...
„Unwissenheit schützt vor Schmerzen nicht!“-oder-
die Besonderheiten Ihres Bewegungsapparates mehr dazu