Kurs

Thema: Abnehmen

Dozentin: Claudia Müller

Termin:  Sonntag den 01.12.2019

Abnehmen mit Lust und Laune mit vitalstoffreicher und vollwertiger Kost

Abnehmen ohne Diät und Jojo-Effekt, sondern mit Bewusstheit und nachhaltiger Ernährungsumstellung. 

In diesem Grundkurs blicken wir auf die ernährungstechnischen

Möglichkeiten und auf die seelischen Zusammenhänge der Ernährung, 

um einen möglichst langfristigen und nachhaltigen Erfolg zu erzielen.

Wir beleuchten die Nahrungszufuhr und  das innere Mangelbewusstsein 

ebenso wie die Erfahrungen aus der Kindheit, um in Zukunft auf allen 

Ebenen gut für uns zu sorgen.

 

> Persönliche Motivation

> Essen und seine physische und feinstoffliche Bedeutung

> Seelische Entsprechung und Kindheitsmuster

> Bewegung

> Ernährungsordnung

- Einkaufsliste

- Nährstoffräuber erkennen

- Morgendliche Entschlackung

- Frühstücksvorschläge

- Mittagessen

- Abendessen 

> Trinken / Wasser

> Buchempfehlungen

 

 

Zeiten: Sonntags von 11.00 bis 16:00

Beitrag: 45,00 € pro Person