LABATO Schwerttraining

LABATO – Bewegung neu erleben

Labato bei bodyintense Kurs immer Montags 18.30 Uhr - 21:00 Uhr

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LABATO basiert auf den Erkenntnissen von Rudolf von Laban, Irmgard Bartenieff und Mabel Todd – drei Pionieren der Bewegungsforschung. Ihr Wissen über effiziente und natürliche Bewegung fließt direkt in unser Training ein.

Mit den LABATO Basics, ergänzt durch Übungen an unseren einzigartigen Trainingsgeräten Suspender und Kubus, erweitern Sie Ihr Bewegungs- und Leistungsspektrum. Sie trainieren Muskeln, Faszien und Ausdauer – und das mit überraschender Leichtigkeit.

Das Besondere: Ihr Körper lernt, Bewegung unbewusst effizienter zu steuern. Die tiefe und oberflächliche Muskulatur arbeiten optimal zusammen, sodass Sie kraftvoller, beweglicher und ausdauernder werden – mit mehr Energie und Wohlbefinden.

Erleben Sie die Dynamik von LABATO – und spüren Sie den Unterschied!

Tauche ein in die Welt des emotionalen Körperschüttelns !

Unser Kurs...Freitags: 18:30 Uhr

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Unser Konzept kombiniert Embodiment mit neurogenem Zittern für ein unvergleichliches Erlebnis. Stress und Anspannung gehören der Vergangenheit an - lasse  dein inneres erzittern und spüre, wie sich deine Sorgen in kraftvolle Bewegungen verwandeln. Mit emotionalen Körperschütteln lösen wir Blockaden, befreien uns von negativen Energien und schaffen Raum für pure Entspannung und inneren Frieden.

Erfahre, wie unser revolutionärer Ansatz deine physische und emotionale Gesundheit verbessern kann, indem es  hilft, Spannungen abzubauen, deinen Geist zu beruhigen und deine Lebensfreude zu steigern. Tauche  ein in die Welt von Bodyintense und lasse dich sich von der Magie des Körperschüttelns verzaubern!

Historisches Schwertfechten

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Trainingszeiten...

Montags: von  20:00 - 21:30 Uhr

Dienstags von 17:30-18:30 Uhr

Mittwochs von 19:30:-21:00 Uhr

Training für den ganzen Körper 

Die Schwertschule in Düsseldorf 

Wir unterrichten historische und moderne Schwert- und Bewegungskunst. Dabei kombinieren wir das überlieferte Wissen der alten Fechtmeister* mit den Erkenntnissen der besten Bewegungsforscher* unserer Zeit.

Dieses geballte Wissen ermöglichen es uns, ein umfangreiches  Kraft-und Koordinationstraining für Erwachsene und Kinder anzubieten.

Es geht um die innere Haltung!